髪の毛が抜けると感じだしたときどうすればいいの?
髪の毛が抜けると感じたとき、
頭を洗うとたくさんの抜け毛が排水溝にたまってしまう。
「このままハゲたらどうしよう」と悩みました。
鏡で見ると、どう見ても髪の毛が薄い!
インターネットで調べると、栄養が行き渡っていない場合や、
頭皮環境が悪化すると髪の毛が抜けてしまうということがわかりました。
さらに、頭皮環境の悪化はストレスや睡眠不足で起こるということがわかりました。
でも、睡眠不足やストレスをなくすって、簡単じゃないですよね。
髪の毛が抜ける心配をなくすための方法とは?
髪の毛が抜けるのは、髪の毛まで栄養が行き渡っていない。
髪の毛に必要なタンパク質を髪の毛に行き渡らせるには亜鉛が必要なんだそうです。
現代人はストレスやアルコールで亜鉛不足に陥りやすいとか。
亜鉛はサプリで購入しても結構安いものです。
ドラッグストアなどに行くといろいろなメーカーの亜鉛が出ています。
髪の毛が抜けるもう一つの原因の頭皮環境が悪いというのは、
シャンプーを変えるのも一つの手かもしれません。
頭皮に良くないシャンプーが一般的に出回っているようです。
でも、もっと育毛、増毛に効果的なものはないものかと調べると、
頭皮環境を改善する「ザスカルプローション」という育毛剤を見つけました。
育毛剤ってたくさん出ていますが、「キャピキシル」という新しい成分を使った育毛剤です。
AGA治療のミノキシジルは有名ですが、副作用の心配があります。
ところがキャピキシルは天然由来成分なので最近注目されています。
ミノキシジルを使ってみて効果はあったのですが、
副作用がいやで、ザスカルプローションにしました。
こっちの方が、じわじわっと髪の毛が増える感じがあります。
今では頭頂部を人に見られる恐怖がなくなってしまっています。
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